SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Olimp - Gold-Vit A+E

    Temat
    Olimp

    [...] do połknięcia Gold-Vit A + E z wiesiołkiem i biotyną to suplement diety zawierający olej z wiesiołka standaryzowany na zawartość kwasu gamma-linolenowego (GLA), a także witaminy A i E oraz biotynę. Olej z wiesiołka pomaga w utrzymaniu zdrowej, elastycznej i delikatnej skóry. Witamina A odgrywa rolę w procesie specjalizacji komórek oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2013-08-01 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbycie się 10 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: RUCH Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa xplode. witaminy. thermo speed xtreme Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: wystarczające Cel/problem/opis: redukcja do 80 - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2013-08-01 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z głową czyli Installing Muscles

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: niemal idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, worek, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kofeina, mono, żeń-szeń + witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcja 1700kcal / 150-160g B / max 150g W / max 50g T Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: niewielkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-08-02 00:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 108kg / 187cm / dieta do oceny / redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłowni: w sumie gdzies 2 lata patrzac od 16 roku zycia, ale z dużymi przerwami Uprawiane inne sporty: bieganie Zażywane suplementy: białko, węgle, kreatyna, Omega3, witaminy O co chodzi: -Prośba o ocenę diety. Bo ćwiczę dość intensywnie od 3 tygodni (po dłuuugiej przerwie): - 3 razy w tygodniu siłownia po 2h - bieganie 2-3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-08-02 10:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja historia/pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tym. Oczywiście mam też postanowienie, że jeśli mi się przydarzy wziąć fetę to będą to oczywiście wakacje, ale później będę z dala od tego ścierwa, oczywiście stosowałem witaminy, by organizm za bardzo nie ucierpiał. Widzę, też że prócz tłuszczu zrzuciłem trochę mięśnie. Tak więc moje pytania to - co będzie z moim metabolizmem? Mam nadzieję, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2013-08-02 16:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakonczyl sie jeszcze, genetyka pozwala mi na wiekszy wzrost i kosci nie sa zrosniete. Moim glownym celem jest (wzrost do góry). Powiedzmy ze dostarczam wszytkie niezbedne witaminy, mineraly, kwasy i tu sie zaczyna moje glowne zapytanie czy HGH lub igf-1 moga pomoc mi w urosnieciu kilku cm? Chcialbym uzyskac odpowiedz od osoby która sie zna na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-08-02 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Thermo Lizzer

    Temat
    Iron Horse

    [...] na składnikach, które zwiększają termogenezę, poprawiają przemianę tłuszczy w energie oraz przyśpieszają metabolizm. Jagody acai – są to jagody palmy brazylijskiej bogate w witaminy z grupy B, witaminę E, witaminę C, fosfor, wapń, potas, błonnik, żelazo oraz kwasy tłuszczowe Omega 6 i Omega 9. Wzmacniają one odporność, poprawiają koncentracje, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6674 Data: 2013-08-02 23:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaczki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ziemniakami? Z jednej strony spotykam się falą krytyki na nie, że ugotowane, czy pieczone mają bardzo wysoki poziom ig. Z drugiej strony słyszę, że są zdrowe, zawierają witaminy i minerały. Ja ze względu na czynnik ig unikałem zawsze ziemniaków. Czy warto je mimo wszystko włączyć do jadłospisu czy nie? I nie piszcie mi, ze dobre sa po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2013-08-04 11:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe nie wiem jakei suple :/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] myslałem o jakiejsc przetreningówce ( napalm doradzcie jakies suple) cos po jakas potreningówka (Dymatize - Xpand Post - 1588g o tym myslałem ale tez doradzcie cos) witaminy z olimpu cos na stawy tez by sie przydało beta alanina bedzie tez na pewno jabczan CM3 z treca tez bede miał wiec cos doradzcie mi jak to ułozyc co i jak jakis [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-08-04 13:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie od wrzesnia zaczynam mase kilka pytań odnosnie supli jakie dobrałem. BCAA-Olimp - EAAnabol Xplode - 520g - 87,30 (SFD) WĘGLOWODANY- Olimp - CARBONOX - 4000g - 77,39 (SFD) Białko- Olimp - Whey Protein Complex 100% - 2200g - 205,19zł (SFD) Gainer- Trec - Mass XXL - 4800 g - 155,99zł (SFD) Witaminy- Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-08-04 17:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta oraz suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    BCAA-Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g - 68,99zł (SFD) Białko- Olimp - Whey Protein Complex 100% - 2200g - 205,19zł (SFD) Gainer- Trec - Mass XXL - 4800 g - 155,99zł (SFD) Witaminy- Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. - 28,79zł (SFD) Kreatyna- Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - 54,89zł (SFD) Omega 3 - Olimp - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-08-05 01:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2watch // Masa!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Krótko o mnie Witam, rozpisywał się za dużo nie będę. Mam 20 lat i mieszkam w Szkocji. Na siłowni ćwiczę łącznie ponad 2 lata, jednak z dużymi przerwami (wracam na treningi po 7 miesiącach przerwy). Zaczynałem ważąc niecałe 50kg.. Treningi były mało przemyślane i praktyczni bez diety. Obecny stan sylwetki również jest w stanie krytycznym, ale od [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2013-08-05 01:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html x 2, którego bedę jadł 50 gram -BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html przyjmowanie wg zaleceń producenta -witaminy z apteki -mono z universala 500gram po cyklu czy jest to dobry cykl, opłacalny za te pieniądze? btw. jaką przedtreningówkę do tego polecacie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-08-05 11:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sie zapytac czy tak cykl bylby dobry i co ewentualnie dokupic. bcaa kreatyna witaminy i mineraly przedtreningowka wiek : 23 waga/wzrost: 75/181 staż treningowy: 2.5roku cel cyklu: czysta masa i sila stosowane już wcześniej suplementy: mono, nitrobolonII, shotgun, bcaa ostatnie w lutym tego roku stosowane wcześniej spalacze: brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-08-05 15:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę przyjmować tabletki na IF-ie?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czesc, Jak w temacie, czy moge brac tabletki podczas If? Mam zalecony bellergot 3x dziennie i nie wiem czy nie przerwie postu. Ponadto chciałbym brac jakies witaminy podczas dnia zeby mi wlosy nie wypadały bo mam z tym problem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2013-08-06 09:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątrobka z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    otóz słyszałem ze za duzo witaminy A spozywajac ja na codzien z dugiej strony sa przyklady nawet jeden jest na sfd ktory spozywa juz dlugi okres codzien watrobke i zyje. A moje pytanie jest takie pieniadze dostane dopiero 10 i czy przez ten tydzien moge spozywac watrobke codzien??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-08-06 11:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzę na siłownie ponad pół roku(5 razy w tygodniu)i pomyślałem o kupnie jakiś supli(pare mam już za sobą). Pytanie brzmi czy suple, które wybrałem "nadadzą się" i są w porządku czy może zamienić niektóre na coś innego. Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam ! Białko: SCITEC 100 Whey Protein Professional Carbo: Olimp - CARBONOX Witaminy: OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2013-08-06 11:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bul mieśni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mikrourazy jakies przecwiczenie w nogach mam tak samo jak popracuje i napne chwile potrzymam mocno napinajac jakby mi mnialo noge tam urwac niemam pojecia o co chodzi. moze czegos zamalo jem zamalo witamin czy coo ???? prosze o konkretne odpowiedzi nie o gdybanie potrzebuje fachowca. dodam ze mam witaminy dla sportowcow z olimpu spozywam:D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-08-07 13:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na korcie tenisowym - dziennik treningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aero. Odżywianie : 1 cheat w tygodniu, zwykle pizza. Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeśli faktycznie potrzebne Stosowane wcześniej diety : low carb Odchudzam się już około 2 lat (zaczynałem mając 125 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2013-08-07 17:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI - HumaPro

    Temat
    ALRI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HumaPro_i29187_d380x380.jpg Opis - Stanowi doskonały budulec dla tkanki mięśniowej - Uzupełnia niedobory aminokwasów - Sprzyja powstawaniu dodatniego bilansu azotowego - Działa antykatabolicznie i anabolicznie Opatentowana mieszanina aminokwasów, jedyną w swoim rodzaju. Humapro zawiera 8 niezbędnych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5807 Data: 2013-08-07 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)